随着发令枪的扣动。

温婉宁率先冲了出去，占领了第一道。

她跟在第一名的后面，为了就是让她给自己破风。

温婉宁只跑过几次一万米，对一万米的体力分配还不够清楚。

谢劲宁在台下和她讲解过一万米的体力分配。

前面只能匀速跑，如果有人在你前面的话，那就跟在她后面，节省体力，到最后体力肯定会不支，这时候只能靠毅力冲刺。

前面的人在带了一千米后肉眼可见的体力不支，她速度慢了下来。

温婉宁的体力还善存很多。

后面的人看到第一名落后，立马提速超过了温婉宁，成为第一。

这些人都是没有常识，以为拿到第一后面都稳了。

参赛人员大部分都是这样。

但其中也不乏温婉宁这样的人。

温婉宁余光向后面看了一眼，发现了一位女生正稳稳的跟在她后面。

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