雷婷脸被晒的红红的，热的满头大汗，不过呼吸尚且还算平稳：“你没看错，计划表上写的就是初期训练计划。”
辜战喘了口气：“等我们真的按照这计划训练完，怕是会，脱胎换骨。”
流尘累个半死，看向面不改色的太阳，一脸诧异：“太阳，你不累吗？”
“啊？还好吧。”太阳挠了挠头，她没什么感觉，最大的感受可能就是，这会实在太热了吧！
太阳想了想，不好意思的开口：“可能跟裘球送我的炼体术有关吧。”
蔡云寒：“挺好的，继续训练吧。”
止戈：“云寒老师，我们要训练到几点啊？”
蔡云寒拽了一下自己手里的痛不欲生实话鞭，实话实说：“今天是下午开始的，我已经把训练内容减半了，你们什么时候练完什么时候回家噢。”
蔡云寒话锋一转：“还有就是你们的速度有够慢的
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