叶虎四人每天早上起来带着六岁以上的孩子们往海滩边跑去，至少要跑数十里的路程！每天的锻体任务，至少也要将身上的力量榨干为止，直到筋疲力尽。
这种锻体方式，在不能运用丹田中的法力的情况下进行。
一旦运用丹田中的法力的话，这样就达不到锻体的真正效果。
叶风每天早上，也是很早的在海滩边上奔跑锻体！当他跑了数十里外，又跑回来的时候！发现叶虎四人带着孩子们正在朝他跑过来。
他看了看，也只能与众人一起重新跑起来。
跑了数十里后，孩子们一个个的有点支撑不住了，躺在地上休息着。
叶虎四人站在一旁，一边奔跑着一边喝斥道:“起来！快起来！继续奔跑。”
孩子们一个个的苦着脸说道:“太累了，能不能让我们休息一会再跑！真的很累。”
叶虎四人脸上带着一丝怒�
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