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紧急相爱计划第21节

不期然抱到大腿,容鹤立刻抓紧时间,向陆霄远简单概括了这部分打戏的内容。

陆霄远道:“你先做个抬腿的动作给我看看。”

容鹤点点头,摆出招式,用力将腿踢了出去。

“你的腰不好,就不要用腰腹发力了。你不是去进行武术比赛的,稍微投机取巧,一样可以在镜头前呈现完美动作。”陆霄远抱臂站在容鹤身后,指导道,“出腿的时候可以身体后倾保持平衡,尽量把重心放在中丹田向下一点的位置,同时腿部发力。”

突然出现一个新名词,认真听讲的容鹤同学连忙举手示意,向陆老师提出了第一个问题:“中丹田在哪?”

一双温暖干燥的大手从身后覆住他汗湿的胸口,耳边传来沉稳的声音:“这里。”

容鹤还保持着出腿的动作,脚下一个不稳,险些栽倒在地。

尽管陆霄远只碰了他不到一秒,便

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